チームRicaRico朝活とお誕生日会

 

こんにちは。
京都　北山　RicaRicoです。

 

今日は月に１度のチームRicaRico朝活の日。
１ヶ月に一度、自分のメンテナンスと、自分の体の状態を確認する日。

 

 

今日はストレッチポールを使って、身体を整えていきました。

 

 

昨夜、思いっきり呑んでしまって体がだるいの～なんて言っていた方も、
体操が終わるころには、代謝が良くなってすっきり！！

 

更に今日は、ちょうど私のお誕生日という事で、先生の香織ちゃんがみんなに号令をかけてくれて
サプライズでお祝いしてもらっちゃいました。

 

 

 

さらに・・・プレゼントまで・・・

ちゃんと自宅でも体操しましょう～という意味を込めて？（笑）ストレッチポールと、
Kさんから、薔薇の香りがするハンドクリームを頂きました。

 

そしてそして、最後のサプライズは・・・

 

 

妹が、ケーキを焼いて持ってきてくれました～～～
ホント嬉しかったよ～有難う♥

 

そして、朝からお祝いのメッセージを下さった沢山の皆様。
メールを送って下さったS様。

 

お気遣い有難うございます。
有難うございますという言葉でしか気持ちをお伝えできない筆不精の私ですが・・・
この感動を、次は皆さんにお届けしなくっちゃと心に誓ったお誕生日でした。