身体を整えてこそ、お洒落が楽しめる♪

 

こんにちは。
京都　北山　RicaRicoです。

 

今日は月に一度の朝活の日。
チームRicaRico楽しむ会～かおり先生による体操教室～

お洒落だって、身体と心が健康でなかったら楽しめませんよね？
だったら、みんなで心と身体を健康で元気にお洒落も楽しみましょう～という事からスタートしたクラブ活動＾＾

今回で5回目を迎えました。

 

毎回その時々に合わせた体調管理に必要なメニューを取り入れながら、
とっても簡単だけど、かなり本格的に指導してくださいます。

ほら、みんな真剣でしょ。
若干1名不思議な動きをしている私（苦笑）

 

毎回5.6名の方に参加して頂き、ご参加いただいた方からは体調の変化を実感して頂いています。
こんな本格的な講座なのに、ご参加費はたったの1000円。

 

御身体で何か気になることがありましたら、ぜひ一度ご参加してみてください。
お帰りになる時に体の変化に気づいていただけます。

 

来月の開催は11月27日（日）AM10：00～11：30
初参加の方も、ご参加表明お待ちしています！